Heartfulness

«Votre cœur contient cet océan gigantesque que nous appelons l'amour.
La clé est entre vos mains."

Daaji

Qu’est-ce que Heartfulness ?

Heartfulness est une organisation internationale à but non lucratif, représentée dans plus de 160 pays dans le monde. Elle propose une méthode simple de relaxation et de méditation permettant d’explorer la dimension subtile du cœur et son potentiel transformateur dans notre vie quotidienne.
En Belgique, Heartfulness a le statut de Fondation d'utilité publique.

 

Cette pratique bénéficie de la transmission yogique (pranahuti), littéralement “la vie de la vie”,  une énergie vitale, douce et subtile qui touche le cœur, clarifie et allège son atmosphère en évacuant tout ce qui l’encombre.

 

Heartfulness est aussi un idéal, une manière de vivre par le cœur et depuis le cœur, au-delà de toute croyance, idéologie et religion.

Cette démarche est ouverte à tous, à partir de 15 ans.
On peut la pratiquer à son rythme, seul ou en groupe, parallèlement à toute autre approche. Il n'est pas nécessaire de savoir méditer ni de croire en quoi que ce soit pour en faire l’expérience.

 

Selon de nombreuses traditions spirituelles, le cœur est considéré comme le centre de l'homme, la demeure de l'amour, la source de la véritable connaissance, qu'on l'appelle le siège de l'âme, le Soi ou de tout autre nom.

 

C'est le centre lumineux de notre être, le lieu des qualités les plus nobles : bienveillance, compassion, patience, générosité, ... C'est notre source d'inspiration, notre conseiller. Ne dit-on pas : "Écoute ton cœur" ?

 

Il est cela et bien plus encore. Il est la dimension la plus subtile de nous-même, une porte vers l'infini, vers une dimension qui ne peut être approchée que par la sensation, le ressenti, dans une expérience intime, personnelle. Et cette expérience essentielle, la méditation Heartfulness nous offre de la vivre.

Bénéfices

Les effets de cette méthode peuvent se traduire par une sensation de calme, de paix, par un changement d’attitude, un comportement plus équilibré, la possibilité de prendre du recul, d’avoir les idées plus claires. Car, en clarifiant le cœur, on clarifie son esprit.

En pratique

C'est avec joie que j'ai rejoint l'équipe des formateurs certifiés en 2016 et je vous accueille à Wépion pour vous former, vous accompagner dans cette pratique qui contribue au développement d’une société plus durable, en paix et résiliente.

 

  • sessions découverte (par Zoom - 45 minutes) :
    lundi et mardi à 20h
  • sessions individuelles (dans notre Heartspot ou par Zoom - 1 heure)
  • méditations de groupe (par Zoom - 45 minutes) :
    lundi 7h et 8h15
    mardi 7h30 et 9h
    mercredi 7h et 20h
    jeudi 7h, 12h30 et 19h
    vendredi 7h et 20h
    samedi 9h 
    dimanche 8h30
  • applications « Heart in tune » et « HeartsApp » (en anglais) : introduction à la pratique et accompagnement.


Contact : 0496/308 145 - p.lambotte@volunteer.heartfulness.org

 

Ces différentes propositions sont offertes gracieusement, basées sur le principe de la générosité et de la solidarité. Heartfulness fonctionne sur le principe de l’économie du don grâce à l’engagement des bénévoles et des donateurs.

 

Infos générales : lameditationducoeur.be - fr.heartfulness.org